Sport & Loisirs plein air

Pratiquer une activité sportive permet de garder la forme et de maintenir un bon état de santé mental. Les loisirs plein air ne sont pas ce qu’il manque pour pouvoir se dépenser : sport d’eau, randonnées, escalade, équitation, VTT, vol libre et bien d’autres.  Astuces pour progresser, améliorer ses performances, réussir à se motiver à faire du sport, etc. Retrouvez dans cette rubrique des conseils relatifs à l’entrainement sportif et des guides sur les activités à faire selon les régions !

Secours en montagne : combien coûte un hélico et comment se faire rembourser ?

Parmi ceux qui apprécient la montagne, rares sont ceux qui envisagent vraiment le coût des secours si tout bascule. Une randonnée tourne mal, une chute, une maladie imprévue : voilà […]

6000 pas en km : votre plan de marche progressive sur 30 jours

La marche, c’est l’activité physique la plus simple à adopter. Peu d’équipement, pas besoin d’abonnement à une salle, et surtout, tout le monde y trouve son compte. Bien sûr, l’idée […]

9000 pas par jour : que valent-ils vraiment pour votre santé ?

Depuis plusieurs années, la marche quotidienne s’inscrit parmi les gestes les plus recommandés pour prendre soin de son santé. Mais qu’en est-il de ce chiffre, 9000 pas, qui revient si […]

IntraParis : explorer la capitale autrement grâce aux itinéraires nomades

À Paris, les agents municipaux jonglent avec une multitude de tâches et d’obligations, souvent en déplacement. Naviguer entre les réunions, les interventions sur le terrain et les besoins administratifs n’est […]

MSC Seaview : le guide complet pour vivre une croisière inoubliable

TLDR : Le MSC Seaview est un navire de croisière qui se distingue par ses équipements variés, ses prestations appréciées, ses itinéraires séduisants en Méditerranée comme dans les Caraïbes, et […]

Les 10 indispensables pour un séjour en camping réussi

Partir en camping est une aventure en soi, mais pour que votre séjour soit confortable et sans encombre, mieux vaut être bien préparé. Voici les 10 indispensables à ne pas […]

Quel budget prévoir pour la location des skis ?

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Tout savoir sur la réglementation de la pêche à la St-Jacques

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Quels sports pratiquer dans les DOM-TOM ?

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