Sport & Loisirs plein air

Pratiquer une activité sportive permet de garder la forme et de maintenir un bon état de santé mental. Les loisirs plein air ne sont pas ce qu’il manque pour pouvoir se dépenser : sport d’eau, randonnées, escalade, équitation, VTT, vol libre et bien d’autres.  Astuces pour progresser, améliorer ses performances, réussir à se motiver à faire du sport, etc. Retrouvez dans cette rubrique des conseils relatifs à l’entrainement sportif et des guides sur les activités à faire selon les régions !

Zoom sur les meilleurs chemins de randonnée bretons

La Bretagne compte de nombreux sentiers de grande randonnée (GR) mais aussi des circuits de grande randonnée de pays (GRP). Voici les meilleurs itinéraires pour découvrir l’âme de la Bretagne. […]